Petra van Leussen Tekentherapie & Workshops

Psychotherapeut

Beschikbaar

Over Petra van Leussen Tekentherapie & Workshops

Petra van Leussen Tekentherapie & Workshops in Zutphen werkt met tekenen als middel om emoties en gedachten zichtbaar te maken. Dit is geen kunstles, maar een vorm van psychotherapie waarbij je via je handen en kleuren dingen uitdrukt die moeilijk zijn om uit te spreken. Tekenen in therapie helpt veel mensen omdat het rustiger voelt dan alleen praten. Je hoeft ook geen kunstenaar te zijn, je gaat niet om hoe het eindresultaat eruitziet, maar om wat je voelt terwijl je bezig bent. Petra van Leussen biedt zowel individuele sessies als groepsworkshops aan. In een workshop kan je met anderen ontdekken hoe tekenen helpt bij het verwerken van dingen die je bezighouden. De aanpak is gericht op zelfontdekking en bewustwording. Door te tekenen kun je patronen in je gedachten en gevoelens opmerken die je anders misschien niet zou zien. Dit helpt je beter te begrijpen wat er in je hoofd omgaat. Veel mensen kiezen voor tekentherapie omdat het minder belastend voelt dan alleen gesprekken. Je beweegt je handen, je gebruikt kleuren, en dat activeert je hersenen op een andere manier. Het sluit beter aan bij hoe sommige mensen hun ervaringen verwerken. De werkplaats in Zutphen is ingericht zodat je je op je gemak voelt. Er is ruimte om te experimenteren zonder druk of beoordeling. Of je nu één keer komt of regelmatig, je bepaalt zelf wat je nodig hebt. Workshops kunnen gaan over specifieke thema's zoals stress, verdriet of onrust. Dit kan voor volwassenen zijn, maar ook voor kinderen en pubers die moeite hebben met hun gevoelens. Petra van Leussen helpt je kiezen wat het beste past. Deze vorm van therapie werkt goed als aanvulling op andere behandelingen of als zelfstandige begeleiding. Veel deelnemers zeggen dat ze rustiger en helderder nadenken na een paar sessies.