Praktijk voor Slaap-coaching en Integratieve Traumatherapie
Psychotherapeut
Over Praktijk voor Slaap-coaching en Integratieve Traumatherapie
Praktijk voor Slaap-coaching en Integratieve Traumatherapie in Den Haag richt zich op twee specifieke thema's die veel mensen lastig vinden: slaapklachten en de gevolgen van trauma. Het team combineert slaap-coaching met traumatherapie, zodat klanten aan beide problemen tegelijk kunnen werken als die met elkaar verbonden zijn. Slaapproblemen kunnen veel meer veroorzaken dan alleen vermoeidheid overdag. Ze beïnvloeden je concentratie, je gemoedstoestand en je hele lichaam, en ze kunnen zelfs ontstaan door stressvolle ervaringen of trauma. Deze praktijk kijkt daarom naar het grotere plaatje en biedt hulp die beide gebieden betrekt. De slaap-coaching helpt mensen hun slaappatroon te verbeteren met concrete, praktische aanwijzingen. Dit kan gaan over slaapgewoonten, je slaapomgeving, of hoe je met onrust omgaat voor het slapen. Veel klanten merken dat ze al na enkele sessies beter kunnen slapen en rustiger wakker worden. De integratieve traumatherapie richt zich op het verwerken van moeilijke ervaringen die nog nawerken. Dit kan gebeurd zijn lang geleden of recent, en het kan gaan om grote gebeurtenissen of om meer subtiele ervaringen die je niet helemaal los kunt laten. De psychotherapeuten in Den Haag werken met methodes die helpen dit onderwerpen zonder je volledig overspoeld te voelen. Wat klanten waarderen, is dat ze na een paar bezoeken al merkbare verandering voelen. De combinatie van goede adviezen en aandacht voor wat werkelijk speelt helpt. Veel mensen zeggen dat ze voelen dat ze eindelijk stappen vooruit maken in plaats van maar rondjes draaien. De praktijk werkt ondersteunend en gericht op wat écht helpt. Dit betekent niet dat alles in enkele sessies opgelost is, maar je krijgt wel hulpmiddelen die je zelf kunt gebruiken tussen de sessies door. Ook is de praktijk beschikbaar op weekenden voor wie doordeweeks minder flexibiliteit heeft. In Den Haag kun je deze combinatie van specialisaties niet overal vinden. Het team neemt de tijd om te luisteren waar je echt mee zit en bedenkt samen met jou een aanpak die bij jouw situatie past.
Locatie
Junostraat 6, 2516 BR Den Haag, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
