Ingeborg Dramatherapie & Opstellingen

Psychotherapeut

Beschikbaar

Over Ingeborg Dramatherapie & Opstellingen

Ingeborg Dramatherapie & Opstellingen werkt met dramatherapie en opstellingen, twee vormen van psychotherapie die via beweging, spel en beeld werken. In plaats van alleen te praten over problemen, laat dramatherapie je die uitspelen en doorwerken in je lichaam en gedrag. Deze aanpak is nuttig voor veel verschillende klachten. Of je nu tegen angst, rouw, relationele problemen of innerlijke verwarring aanloopt, dramatherapie kan je helpen dat letterlijk in beweging te zetten en er zo beter mee om te gaan. Opstellingen zijn een vorm waarbij je je probleem of situatie uitspeelt met jezelf en anderen in de ruimte. Dit geeft je plotseling veel inzicht, omdat je fysiek voelt hoe verschillende mensen of delen van jezelf tot elkaar staan. Het lijkt eenvoudig, maar werkt diep. Dramatherapie past goed bij mensen die beter via hun lichaam en creativiteit leren dan via alleen gesprek. Je hoeft niet voor het voetlicht te staan of een acteur te zijn. Het gaat erom dat je jezelf op een nieuwe manier ervaart en keuzes maakt. In Tilburg biedt Ingeborg ruimte voor zowel individuele sessies als groepswerk met dramatherapie. De aanpak is toegankelijk en praktisch gericht op verandering in je dagelijks leven, niet alleen op begrip. Veel mensen voelen zich onzichtbaar of begrepen wanneer hun probleem alleen benoemd wordt. Dramatherapie geeft je een ander kanaal. Je kunt je verhaal vertellen met je hele zelf in plaats van alleen woorden. De praktijk in Tilburg werkt ook buiten kantooruren beschikbaar, wat fijn is als je werk of ander rooster aflopen. Wie dramatherapie nog nooit eerder heeft meegemaakt, kan zonder ervaring of voorbereiding beginnen. Als je voelt dat gewone psychotherapiegesprekken niet helemaal landen, of als je iets voelt wat je moeilijk onder woorden krijgt, kan dramatherapie en opstellingen in Tilburg een volgende stap zijn. Je krijgt een ander gereedschap in handen om je eigen verhaal naar buiten te brengen en te veranderen.