IKAYA lichaamsgerichte psychotherapie, kinderpraktijk & volwassenen, Mindfulness, RT Soest, wordt vergoed

Geestelijke gezondheidszorg

Beschikbaar

Over IKAYA lichaamsgerichte psychotherapie, kinderpraktijk & volwassenen, Mindfulness, RT Soest, wordt vergoed

IKAYA in Soest biedt lichaamsgerichte psychotherapie voor kinderen en volwassenen die worstelen met emotionele of psychische klachten. Het team werkt met een aanpak die lichaam en geest met elkaar verbindt, in plaats van ze los te zien. Lichaamsgerichte therapie gaat ervan uit dat spanning en emoties zich in je lichaam afzetten. IKAYA helpt je leren deze signalen op te merken en ermee om te gaan. Het kan bijvoorbeeld gaan om stijve schouders, slaaproblemen of een benauwd gevoel in je borst die met stress of onrust te maken hebben. Voor kinderen werkt IKAYA op speelse en altersgerechte manieren. Een kind hoeft niet in stoelen tegenover een volwassene te zitten praten als dat niet helpt. In plaats daarvan kan beweging, tekenen of spel deel van het traject zijn. Volwassenen leren bij IKAYA in Soest hoe zij hun lichaam beter kunnen luisteren. Dit kan helpen bij burnout, angst, verdriet of onrustige gedachten die niet weggaan met alleen praten. Het gaat om concreet voelen en veranderen wat je ondergaat. Mindfulness is ook onderdeel van het aanbod. Dit betekent dat je leert aandachtig in het moment te zijn, zonder jezelf meteen te veroordelen. Dit helpt veel mensen rustiger en helderder te worden. De praktijk werkt met psychotherapeuten die dit vakgebied hebben gestudeerd en regelmatig bijscholing volgen. Veel zorgverzekeringen vergoeden de behandeling, dus check eerst of jouw polis ervan profiteert. IKAYA is bereikbaar in Soest en biedt ook mogelijkheden buiten kantooruren. Je kunt bellen voor een afspraak en vragen wat past bij jouw situatie, of die van je kind.