Over Basik Haptonomie / ACT
Basik Haptonomie / ACT werkt in Sneek met een therapeutische aanpak die lichaamsgewaarwording en emotionele verwerking samen brengt. Haptonomie richt zich op het herstel van contact met jezelf en met anderen door middel van aanraking en aandacht. Dit betekent dat de therapeuten hier niet alleen met woorden werken, maar ook met lichaamsbewustzijn. Ze helpen je bijvoorbeeld spanning op te sporen in je lichaam en die los te laten, of je weer veilig voelen in je eigen huid. De combinatie met ACT, een vorm van gedragstherapie, maakt de aanpak compleet. ACT helpt je te accepteren wat je voelt en toch door te gaan met wat voor jou belangrijk is in het leven. Het gaat niet om het voelen wegjagen, maar om er anders mee omgaan. Veel mensen komen naar Sneek voor behandeling van stress, angst of onverwerkte emoties. Haptonomie biedt een ander ingang dan alleen praten. Je lichaam en je geest worden als één geheel behandeld, niet apart. De therapeuten hier begrijpen dat verandering tijd nodig heeft. Ze gaan niet overhaast te werk, maar nemen rustig de tijd om te voelen waar het in jouw systeem vast zit. Dit kan fysieke spanning zijn, maar ook emotionele blokkering. Veel klanten voelen zich na sessies rustiger en vrijer in hun lijf. Sommigen zeggen dat ze voor het eerst echt voelen waar hun angst zit en wat ze eraan kunnen doen. Het is een praktische en voelbare manier van werken. Basik Haptonomie / ACT in Sneek is bereikbaar voor iedereen die anders wil leren omgaan met psychische klachten. Ook voor internationale cliënten is er mogelijkheid voor sessions, en het kantoor is bereikbaar op weekends.
Locatie
Fearn 17, 8603 DT Sneek, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
