P.A.M. Arts, Lichaamsgerichte Psychotherapie
Psychotherapeut
Over P.A.M. Arts, Lichaamsgerichte Psychotherapie
P.A.M. Arts biedt lichaamsgerichte psychotherapie in Nijmegen. Deze aanpak gaat uit van het idee dat je lichaam en je gedachten met elkaar verbonden zijn, en dat je emotionele klachten ook in je lichaam zitten opgeslagen. Bij lichaamsgerichte psychotherapie staat het lichaam centraal in het genezingsproces. De psychotherapeut helpt je spanning en vastzittende emoties in je spieren, adem en houding op te sporen en los te laten. Het gaat niet alleen om wat je denkt of voelt, maar ook om hoe je lichaam daarop reageert. Deze aanpak is nuttig voor mensen die merken dat hun stress zich manifesteert in pijn, spanning of stijfheid. Ook wie met angst, verdriet of onrust worstelt, kan baat hebben bij deze manier van werken. Het lichaam krijgt hierin net zoveel aandacht als je gedachten en gevoelens. In een sessie zul je dus niet alleen praten over je klachten. Je wordt ook ondersteund om beter contact met je lichaam te krijgen, spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Dit kan door bewustwording, ademhalingsoefeningen en voorzichtig lichaamswerk. De therapie kan helpen bij diverse klachten: burn-out, angststoornissen, trauma's, relationele problemen, of simpelweg met jezelf in je lichaam beter voelen. Veel mensen merken dat deze integrale aanpak sneller tot verandering leidt dan alleen gesprekken alleen. P.A.M. Arts in Nijmegen werkt vanuit de overtuiging dat je niet alleen je hoofd hoeft te gebruiken om beter te worden. Door je lichaam erbij te betrekken, leer je jezelf op een dieper niveau begrijpen en veranderen. De praktijk is ook op weekends bereikbaar en werkt in het Engels. De behandeling is gericht op jezelf weer voelen, ontspannen en in balans raken. Als je klachten hebt die aanwezig zijn in je lichaam maar lastig van je af gaat door alleen erover na te denken, kan lichaamsgerichte psychotherapie een weg uit zijn.
Locatie
s Gravensandestraat 23, 6533 NT Nijmegen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
