Corina Palsgraaf Ademhalingstherapeut
Psychotherapeut
Over Corina Palsgraaf Ademhalingstherapeut
Corina Palsgraaf richt zich op ademhalingstherapie als ingang naar dieper welzijn. Dit is een vorm van psychotherapie die begint met hoe je ademt, omdat je ademhaling direct samenhangt met je lichaam en je emoties. In Ouderkerk aan den IJssel biedt zij sessies aan waarin je leert hoe je bewust met je adem omgaat. Door aandacht op je ademhaling te leggen, kun je spanning loslaten en je zenuwstelsel kalmeren. Het gaat niet om ingewikkelde technieken, maar om eenvoudige, praktische hulp die je direct voelt. Veel mensen merken dat hun angst, stress of ongerustheid in hun lichaam zit opgespannen. Ademhalingstherapie raakt dat aan door te werken met wat je lichaam al doet. Je leert je adem te gebruiken als gereedschap om jezelf beter te voelen. De aanpak is persoonlijk afgestemd. Corina luistert naar wat jou bezighoudt en bouwt daarvan af. Niet iedereen heeft dezelfde adem nodig, en niet iedereen reageert op dezelfde manier op oefeningen. Klanten waarderen dat de therapie voelbaar is en snel effect heeft. Je hoeft niet maanden in een stoel te zitten praten. Het gaat om doen, merken en veranderen. In Ouderkerk aan den IJssel kun je terecht voor sessies die vooral gericht zijn op het hier en nu. Ademhalingstherapie werkt goed voor mensen die willen voelen dat ze iets kunnen veranderen, zonder veel omhaal. De werkwijze sluit aan op wat wetenschap weet over hoe je lichaam en geest aan elkaar gekoppeld zijn. Je bent niet losgesneden van je adem, dus jouw adem kan een sleutel zijn. Heb je interesse, dan kun je contact opnemen om te bespreken of ademhalingstherapie bij jouw situatie past.
Locatie
Lageweg 40, 2935 CE Ouderkerk aan den IJssel, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
