Puur&VoorJou

Psychotherapeut

Beschikbaar

Over Puur&VoorJou

Puur&VoorJou biedt psychotherapie in Lichtenvoorde voor mensen die tegen emotionele of psychische problemen aanlopen. Het doel is niet om snel een diagnose te stellen, maar om je samen met een psychotherapeut uit te zoeken wat er speelt en hoe je daar grip op krijgt. De werkwijze start met luisteren. Een psychotherapeut van Puur&VoorJou neemt de tijd om je verhaal te horen zonder snel te oordelen of voor je in te vullen. Daarna kijken jullie samen naar patronen in je gedachten, gevoelens en gedrag die je belemmeren. Veel mensen die psychotherapie zoeken voelen zich vast zitten in hoe ze reageren op dingen. Soms herken je jezelf in bepaalde reacties, maar weet je niet waar ze vandaan komen of hoe je ervan af komt. Een psychotherapeut helpt je die verbindingen te zien en anders aan dingen tilt op gang te zetten. Psychotherapie bij Puur&VoorJou richt zich op verandering die van binnenuit komt. Dit is niet hetzelfde als tips krijgen of advies opvolgen. Het gaat erom dat jij jezelf beter snapt, je keuzes anders maakt, en jezelf niet meer zo vast voelt. De praktijk in Lichtenvoorde werkt met volwassenen die worstelen met stress, angst, relatieproblemen, zelfvertrouwen, rouw of andere emotionele thema's. Ook als je voelt dat iets je tegenhoudt maar je niet precies weet wat, is psychotherapie nuttig. Klanten waarderen de rustige, open houding waarop ze behandeld worden. Er wordt niet geforceerd of bekeken, maar gewoon goed geluisterd naar wat je zegt en voelt. De eerste afspraak is vaak een verkenning. Jij vertelt wat je bezighoudt, en de psychotherapeut geeft aan of en hoe zij kan helpen. Dit moment bepaalt of de passen bij elkaar passen en je voelt dat je er veilig kan spreken. Voor mensen die flexibel moeten kunnen inpassen past Puur&VoorJou ook weekend afspraken in. Je spreekt je psychotherapeut regelmatig, meestal wekelijks, tot je merkt dat je anders met dingen omgaat en je meer stabiliteit voelt.