Praktijk voor Lichaamsgerichte Ther. & Train. J.M. Hollenberg
Psychotherapeut
Over Praktijk voor Lichaamsgerichte Ther. & Train. J.M. Hollenberg
Praktijk voor Lichaamsgerichte Therapie & Training in Heemstede richt zich op mensen die hun fysieke en emotionele welzijn willen verbeteren door middel van lichaamsgerichte benaderingen. Het werk raakt zowel wat je voelt als hoe je lichaam zich gedraagt, omdat beide met elkaar verbonden zijn. Lichaamsgerichte therapie werkt anders dan gesprekken alleen. De psychotherapeut let op hoe je lichaam reageert op stress, spanning en emoties, en gebruikt die informatie om je te helpen groeien. Dit kan betekenen dat je leert je lichaam beter aan te voelen, oude spanningen los te laten, of gewoon weer te voelen wat je voelt. De praktijk in Heemstede biedt zowel therapie als training aan. Dit betekent dat je zowel gelegenheid hebt voor begeleiding in moeilijke periodes als voor actief werken aan je gezondheid en lichaamsbewustzijn. Beide vormen van hulp kunnen samengaan of apart ingezet worden, afhankelijk van wat je nodig hebt. Veel mensen zoeken hulp op omdat ze vastlopen in patronen die hun lichaam vasthoudt. Stress, verdriet of angst kunnen zich bijvoorbeeld als chronische pijn, vermoeidheid of ademhalingsproblemen uiten. Lichaamsgerichte therapie helpt je deze verbinding te doorbreken en herbouw op te bouwen. De aanpak erkent dat genezing niet alleen in je hoofd plaatsvindt. Door aandacht te geven aan adem, houding, beweging en lichaamsgevoel kun je dieper veranderingen bereiken dan met woorden alleen. Dit maakt het werk concreet en voelbaar. Heemstede-patiënten kunnen voor verschillende situaties aankloppen: angst en ongerustheid, verdriet na verlies, werkgerelateerde stress, of simpelweg het verlangen naar meer vitaliteit. De praktijk in Heemstede werkt met volwassenen die klaar zijn om hun lichaam serieus te nemen in het proces van verandering. De praktijk is geopend op weekenden, wat voor werkende mensen handig kan zijn. Het team spreekt ook Engels, voor wie dat nodig is. Wie zin heeft in een ander soort hulp dan het klassieke kantoorgesprek, vindt hier een plek. Lichaamsgerichte therapie is voor iedereen die voelt dat het antwoord op hun vragen niet alleen in gedachten ligt, maar ook in het lichaam moet worden gezocht.
Locatie
Amer 14, 2105 ZA Heemstede, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
