Praktijk voor Lichaamsbewuste Psychotherapie
Psychotherapeut
Over Praktijk voor Lichaamsbewuste Psychotherapie
Praktijk voor Lichaamsbewuste Psychotherapie in Halfweg werkt vanuit het idee dat je lichaam en je gevoelens nauw met elkaar verbonden zijn. De psychotherapeuten hier helpen mensen door beide tegelijk aan te pakken, in plaats van alleen met woorden te werken. De kerngedachte is simpel: wat je voelt, voel je ook in je lichaam. Spanning in je nek, een stijve rug of oppervlakte ademhaling kunnen allemaal iets zeggen over wat er emotioneel in je omgaat. De praktijk in Halfweg gebruikt deze verbinding om dieper aan de slag te gaan. Bij lichaambewuste psychotherapie leer je je eigen lichaam beter kennen. De therapeut helpt je erop te letten wat je voelt waar, en wat dat betekent. Dit kan via gesprek gebeuren, maar ook door ademhalings- of lichaamsoefeningen. Veel mensen die hier komen hebben last van stress, spanning of emotionele knopen die ze niet alleen kunnen losmaken. Ze willen voelen dat ze echt kunnen ontspannen en beter in hun vel zitten. Dit soort werk helpt daarbij. De praktijk in Halfweg neemt de tijd voor elke persoon. Omdat elk mens anders in elkaar zit, hebben mensen ook verschillende dingen nodig. De ene heeft meer behoefte aan begrip en gesprek, de ander voelt meer verschil wanneer hij of zij lichaamsoefeningen doet. Een typische sessie begint met wat er deze week gebeurd is. Daarna besteedt de therapeut aandacht aan hoe jij dit voelt, letterlijk. Samen kijk je naar patronen die steeds terugkomen. Soms leer je eenvoudige oefeningen die je thuis ook kunt doen. Je hoeft niet al precies te weten wat je nodig hebt. Veel mensen starten gewoon met een gesprek en ontdekken dan wat helpt. De therapeut kan je daarin goed begeleiden en aanpassen naar wat voor jou werkt.
Locatie
Dillenburg 16, 1165 HN Halfweg, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
