Trauma-Sensitive Yoga Nederland (TSYN)
Psychotherapeut, Volwassenenonderwijs, Consultant, Geestelijke gezondheidszorg
Over Trauma-Sensitive Yoga Nederland (TSYN)
Trauma-Sensitive Yoga Nederland richt zich op begeleiding voor mensen die trauma's verwerken en willen herstellen. Het bedrijf combineert yoga met inzichten uit geestelijke gezondheidszorg, zodat deelnemers op een veilige manier hun lichaam en geest weer leren vertrouwen. De kern van de aanpak is dat yoga hier niet zomaar een oefenprogramma is. Het gaat om beweging die rustgevend werkt en je helpt uit je hoofd in je lichaam te komen, zonder je onveilig te voelen. In Haarlem biedt Trauma-Sensitive Yoga Nederland cursussen en trainingen die speciaal zijn ontworpen voor mensen met een traumaachtergrond. De trainer werkt vanuit het inzicht dat sommige bewegingen of situaties onrust kunnen oproepen. Daarom staat veiligheid en zelf bepalen centraal. Deelnemers leren technieken die ze dagelijks kunnen gebruiken. Aandacht, rustiger ademen en voelen wat je lichaam nodig heeft, worden stap voor stap opgebouwd. Het is geen wedstrijdsport, maar een weg terug naar jezelf. De cursussen en workshops die Trauma-Sensitive Yoga Nederland aanbiedt, richten zich op verschillende doelgroepen. Of je nu voor jezelf komt of als professional meer wil leren over dit onderwerp, het aanbod in Haarlem is flexibel en toegankelijk. Deelnemers waarderen vooral de warme en deskundige begeleiding. Trainers combineren diepgang met het vermogen om mensen op hun gemak te stellen. Het voelt niet als instructies opvolgen, maar als echte ondersteuning. De basisgedachte is simpel maar krachtig: je hoeft niet meteen alles volledig aan te voelen. Je mag voorzichtig groeien, in je eigen tempo. Veel deelnemers merken dat ze beter kunnen slapen, minder gespannen zijn en meer rust in hun lijf voelen. Trauma-Sensitive Yoga Nederland werkt ook met professionals en organisaties in Haarlem die meer willen weten over deze aanpak. Trainingen voor begeleiders of therapeuten helpen hen hun eigen werk effectiever in te zetten. De combinatie van yoga, wetenschap en respect voor jouw grenzen maakt dit aanbod anders dan standaard yogales. Het is voor wie bereid is zichzelf anders te leren kennen en het lichaam als bondgenoot te herontdekken.
Locatie
Nieuwe Gracht 86, 2011 NK Haarlem, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
