Lichaamsgerichte (psycho)therapie en training Mathilde Vreugdenhil
Geestelijke gezondheidszorg
Over Lichaamsgerichte (psycho)therapie en training Mathilde Vreugdenhil
Mathilde Vreugdenhil werkt in Westervoort met lichaamsgerichte therapie en begeleiding. Ze helpt mensen die zich willen bevrijden van stress, onrust, relatieproblemen of gewoon meer in balans willen leven door het lichaam werkelijk in het proces mee te nemen. De aanpak combineert gesprek, ademwerk, psychodrama en lichaamsoefeningen in sessies van 75 minuten. Op die manier onderzoek je wat er werkelijk in je leeft, niet alleen in je hoofd maar ook in je buik en je lichaam. Het doel is eenvoudig: voelen dat je weer één geheel bent, rustiger wordt en opnieuw energie en plezier kunt voelen. Mathilde heeft ruim 15 jaar ervaring met bewustzijnswerk. Ze begon met Geweldloze Communicatie, wat haar veel inzicht gaf in gevoelens en behoeften van jezelf en ander. Ze voelde echter dat iets ontbrak: wat doe je met de energie van intense emoties? Zo kwam lichaamswerk op haar pad, wat haar onderzoekspad compleet veranderde. In Westervoort biedt ze verschillende vormen van begeleiding. Naast individuele sessies lichaamsgerichte psychotherapie werkt ze met brainspotting, een methode waarbij je naar afgestemde muziek luistert terwijl je je blik op een bepaald punt richt. Dit helpt je lichaam om trauma's en ingeslepen reactiepatronen zelf te genezen, zonder dat je alles opnieuw moet uitleven. Ook geeft Mathilde trainingen in groepsverband. De basis- en vervolgtraining "Leven in je lijf" en de vrouwengroep "Zakken in je bekken" richten zich op mensen die dieper in lichaamswerk willen gaan. Deze trainingen laten je telkens nieuwe lagen van jezelf ontdekken. Klanten waarderen vooral haar nieuwsgierigheid en het veilige klimaat dat ze creëert. Mensen zeggen dat ze door haar doordringende vragen dingen voor zichzelf hebben kunnen onderzoeken waar ze al lang mee liepen. Ze voelen zich daarna veel opgeruimder, minder in hun hoofd en meer vertrouwend op hun eigen gevoel. De werkwijze staat niet op afstand. Mathilde start met een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 20 minuten. De eerste intake kost 50 euro. Daarna kosten sessies 85 euro per stuk. Ze werkt met iedereen: jong en oud, mannen en vrouwen, met of zonder eerdere ervaring in lichaamswerk. Of je nu last hebt van specifieke klachten of je bewuster wilt leven en verder wilt groeien: lichaamsgerichte therapie in Westervoort kan je helpen om uit je hoofd in je lijf te komen, en van daaruit meer balans, kracht en vrijheid te vinden.
Locatie
Kraayenhof 33, 6931 BZ Westervoort, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
