Ademjevrij.com Ademwerk- coaching- Qigong- workshops
Coachingscentrum, Psychotherapeut
Over Ademjevrij.com Ademwerk- coaching- Qigong- workshops
Ademjevrij.com biedt ademwerk, coaching en qigong in Dalfsen, gericht op mensen die willen ontsnappen aan stress en innerlijk rustiger worden. Annette Uiterdijk begeleidt klanten door middel van adem- en ontspanningstechnieken, zodat zij meer balans en vrede vinden. De aanpak is altijd persoonlijk: er is geen standaardrecept, maar een pad dat voor jou gemaakt wordt. Veel mensen ademen zonder het te beseffen op een manier die hun lichaam veel energie kost. Annette leert je weer krachtig en volledig te ademen, wat direct effect heeft op je zenuwstelsel en je gevoel van veiligheid. Met adem- en ontspanningstechnieken bereik je niet alleen ontlasting van lichamelijke spanning, maar ook helderheid in je gedachten. De praktijk in Dalfsen werkt met verschillende vormen van begeleiding. Je kunt kiezen voor individuele sessies waar het ademwerk en coaching zich volledig op jouw situatie richten, of je kunt deelnemen aan workshops en retraites in groepsverband. Ook luistersessies in de natuur maken deel uit van het aanbod, samen met regelmatige qigong-lessen. Klanten waarderen vooral de veilige en rustgevende manier waarop Annette werkt. Ze luistert goed, voelt aan wat nodig is en helpt je zaken vanuit verschillende hoeken te zien. De combinatie van aandacht en creatieve methoden zorgt ervoor dat mensen zich snel op hun gemak voelen en werkelijk stappen zetten in hun eigen proces. Het ademwerk helpt bij veel verschillende klachten: stress, slapeloosheid, onveiligheid, vermoeidheid, astma, spierpijnen en zelfs trauma's. Ook als je hyperventileert, hoge bloeddruk hebt of met negatieve gedachten worstelt, kan de praktijk je ondersteunen. Qigong voegt daar een extra dimensie aan toe door beweging en energie in balans te brengen. Annette heeft zich opgeleid in verschillende vakgebieden: adem coaching, NLP, emotioneel lichaamswerk en Spring Forest Qi Gong. Ze is ook getraind in luistercoaching en volgte trainingen in innerlijk kind werk en de methode van Byron Katie. Deze brede achtergrond stelt haar in staat om vraagstukken vanuit meerdere invalshoeken te benaderen. De basis van het werk is eenvoudig maar krachtig: door je adem bewust in te zetten bereik je innerlijke stilte en verbinding met jezelf. Dit is niet iets wat je passsief ondergaat, maar een pad dat je samen met Annette in je eigen tempo bewandelt. Dalfsen is het thuisbasis, maar de praktijk werkt flexibel en zorgzaam met elk persoon die naar echte verandering zoekt.
Locatie
4, A, Venneweg, 7722 HZ Dalfsen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
