Je Helpt Jezelf: Integratieve therapie voor kinderen en jongeren

Psychotherapeut, Geestelijke gezondheidszorg

Beschikbaar

Over Je Helpt Jezelf: Integratieve therapie voor kinderen en jongeren

Je Helpt Jezelf biedt psychotherapie speciaal voor kinderen en jongeren in Castricum. Het bedrijf werkt met integratieve therapie, wat betekent dat meerdere benaderingen worden gecombineerd om goed aan te sluiten bij wat elk kind nodig heeft. Kinderen en jongeren worstelen soms met gevoelens, gedrag of situaties thuis en op school die lastig voelen. Je Helpt Jezelf helpt hen die knopen los te maken door samen te praten, te spelen of andere manieren van werken in te zetten, afhankelijk van wat past. De focus ligt op het kind zelf. In plaats van problemen alleen van buitenaf op te lossen, leert het kind inzien wat er in zichzelf speelt en hoe het zelf kan veranderen. Die naam zegt eigenlijk alles: je helpt jezelf, met begeleiding. Integratieve therapie betekent dat niet één vaste methode wordt gebruikt. Een psychotherapeut bij Je Helpt Jezelf kiest uit verschillende werkwijzen om het kind echt te bereiken. Soms helpt praten, soms creatief werken, soms beweging. Dat maakt het persoonlijker. De praktijk in Castricum richt zich op heel uiteenlopende dingen waar jongeren mee kunnen zitten. Angst, verdriet, gedragsproblemen, problemen met vrienden of familie, verwerking van moeilijke dingen die gebeurd zijn: allemaal onderwerpen waarmee je er terecht kunt. De behandeling gaat niet over etiketten plakken of meteen medicijnen. Het gaat erom dat het kind voelt dat het begrepen wordt en dat het zelf een rol speelt in verandering. Dat geeft veel kinderen hoop en zelfvertrouwen. Je Helpt Jezelf is bereikbaar voor consultatie, en de praktijk werkt ook buiten kantooruren. Het eerste gesprek dient vaak om de situatie te begrijpen en te kijken of deze aanpak goed aansluit. Een psychotherapeut hier neemt de tijd voor wat er werkelijk speelt. Veel ouders merken dat hun kind zich gezien voelt en dat al snel wat verschil maakt. In Castricum kunnen gezinnen rekenen op begeleiding die het kind zelf central stelt.