Over Es-senses
Es-senses biedt psychotherapie in Hengelo met een nadruk op het lichaam en emoties samen beter leren begrijpen. De praktijk werkt met de CREF-methode, een benadering waarin je door gerichte oefeningen ontdekt hoe je spanning in je hoofd en lichaam kunt loslaten en verwerken. Veel mensen die zich vast voelen in gedachten of emoties vinden bij deze psychotherapeut houvast. De aanpak helpt je om met meer eigenlijk vermogen naar je eigen kracht terug te groeien en niet blijvend vast te zitten in wat je bezighoudt. De werkwijze van Es-senses richt zich erop dat je nieuwe handvaten krijgt. Door praktische oefeningen ervaar je direct hoe je dingen anders kunt aanpakken, zowel in je gedachten als in je lichaam. Dit geeft veel mensen het gevoel dat ze iets kunnen doen, in plaats van alleen te praten over wat lastig is. Een belangrijk onderdeel van de therapie is dat je je emoties beter voelbaar maakt en ze bespreekbaar kan maken met jezelf. Wanneer je je eigen reacties beter begrijpt, wordt het makkelijker om anders met moeilijke momenten om te gaan. Dit inzicht neemt je mee naar huis en in je dagelijks leven. Klanten van Es-senses waarderen vooral dat ze na de sessies anders in hun lichaam voelen. Ze spreken over het krijgen van nieuwe inzichten over zichzelf waar ze direct iets mee kunnen. Deze combinatie van voelen en begrijpen maakt de therapie voor velen bruikbaar en voelbaar. De praktijk in Hengelo biedt ook open dagen aan, zodat je eerst kunt ervaren hoe het werkt voordat je aan een traject begint. Dit geeft je de mogelijkheid om kennis te maken met de aanpak zonder drempel. Es-senses is beschikbaar op weekends en spreekt ook Engels, wat prettig is voor mensen met verschillende roosters of achtergronden. Je kunt contact opnemen om een moment in te plannen dat bij je past.
Locatie
Liverpoolstraat 8, 7559 KA Hengelo, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
