Praktijk Psychosynthese & Cognitieve Gedragstherapie
Psychotherapeut
Over Praktijk Psychosynthese & Cognitieve Gedragstherapie
Praktijk Psychosynthese & Cognitieve Gedragstherapie in Assendelft combineert twee verschillende benaderingen van psychotherapie in één praktijk. De psychotherapeuten hier werken zowel met psychosynthese als met cognitieve gedragstherapie, afhankelijk van wat voor jou het best uitkomt. Cognitieve gedragstherapie richt zich op de gedachten die je hebt en hoe die je gevoel en gedrag beïnvloeden. Als je merkt dat bepaalde gedachtepatronen je tegenwerken, helpen de therapeuten je daar inzicht in te krijgen en ze stap voor stap te veranderen. Deze aanpak werkt goed voor angst, depressie en veel andere psychische klachten. Psychosynthese is een iets bredere aanpak die niet alleen naar je problemen kijkt, maar ook naar wie jij bent en wat je echt wilt. De therapeuten helpen je je verschillende kanten in kaart brengen en die beter met elkaar in balans te brengen. Dit kan voelen als meer persoonlijke groei naast het aanpakken van je klachten. In Assendelft kun je dus kiezen welke richting beter bij je aansluit, of de psychotherapeut bepaalt samen met jou wat het meest geschikt is voor jouw situatie. Sommige mensen profiteren het meest van de praktische werkwijze van cognitieve gedragstherapie, anderen van de diepere verkenning die psychosynthese biedt. De praktijk biedt spreekuren ook in het weekend en spreekt Engels, wat handig is als je niet op doordeweekse werkdagen kunt komen of liever in het Engels praat. Dit zorgt ervoor dat meer mensen een moment kunnen vinden dat in hun schema past. Wat veel mensen waarderen aan psychotherapie is dat het niet om snelle pillen gaat, maar om duurzame verandering. Je leert inzichten en gereedschappen die je zelf toe kunt passen, niet alleen nu maar ook later. Dat maakt het verschil voelbaar en blijvend. In Assendelft werken de therapeuten in een rustige setting waar je je comfortabel kunt voelen om open te zijn over wat je bezighoudt. Dat vertrouwen en die veiligheid zijn belangrijk om werkelijk vooruitgang te boeken in je eigen proces.
Locatie
Klokkemeet 37, 1566 RJ Assendelft, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
