Praktijk voor Lichaamswerk & Bewustzijn: lichaamsgerichte psychotherapie
Psychotherapeut, Coach, Psycholoog, Therapeuten
Over Praktijk voor Lichaamswerk & Bewustzijn: lichaamsgerichte psychotherapie
Deze praktijk in Arnhem biedt lichaamsgerichte psychotherapie. Het werkt met het idee dat gevoelens en ervaringen niet alleen in je gedachten zitten, maar ook in je lichaam zijn opgeslagen. Veel mensen merken dat hun angsten, verdriet of stress zich uiten in hun lichaam. Je schouders spannen aan, je keel wordt dicht, je buik voelt gespannen. Lichaamsgerichte psychotherapie helpt die signalen te herkennen en ermee te werken. De psychotherapeut in Arnhem gebruikt technieken waarbij je aandacht naar je lichaam gaat. Dit kan betekenen dat je voelt waar je spanning hebt, hoe je adem gaat, of wat voor bewustzijn er ontstaat als je ergens aandacht op richt. Het gaat niet alleen om praten, maar om voelen en waarneming. Deze aanpak helpt bij allerlei klachten. Sommige mensen hebben moeite met overstimulatie, anderen met verwerking van trauma of moeilijke ervaringen. Weer anderen zoeken naar meer verbinding met zichzelf en beter begrip van wat hun lichaam hun probeert te vertellen. De praktijk werkt vanuit het idee dat je niet alleen je verstand hoeft in te zetten om beter te voelen. Je lichaam heeft veel wijsheid, en door daar aandacht voor te hebben kun je dieper inzicht krijgen in jezelf. Dit maakt het verschil met therapievormen die vooral gericht zijn op gedachten en gesprek. In Arnhem is deze praktijk bereikbaar voor wie voelt dat de gebruikelijke gesprektherapie niet genoeg oplevert. Of voor iemand die intuïtief aanvoelt dat het lichaam een rol speelt in wat hem bezighoudt. De psychotherapeut helpt je stap voor stap in contact te komen met jezelf. Het werken met je lichaam in therapie vergt vertrouwen en een veilige omgeving. De praktijk biedt dat door met aandacht en geduld te werken. Je bent niet beoordeld, je ervaringen zijn geldig, en je eigen tempo is het juiste tempo. Wie benieuwd is naar deze vorm van therapie kan contact opnemen. Ook voor wie al in therapie is maar graag een ander perspectief wil verkennen, kan deze praktijk voor Lichaamswerk en Bewustzijn een aanvulling of nieuw perspectief zijn.
Locatie
Huissensedijk 62, 6836 AA Arnhem, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
