M. Tuin Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie
Psychotherapeut
Over M. Tuin Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie
M. Tuin Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie in Arnhem werkt met een benadering die lichaam en geest samen ziet. De psychotherapeuten hier geloven dat veel emotionele klachten ook in je lichaam voelbaar zijn, en dat je daar dus ook iets aan kunt doen. Lichaamsgerichte psychotherapie kijkt naar hoe je spanning, verdriet of angst in je lijf opslaat. Als je bijvoorbeeld lang gespannen bent, kan dat in je nek, rug of buik zitten. De therapeuten in Arnhem helpen je dat op te merken en voorzichtig los te laten. Dit betekent dat een sessie niet alleen uit praten bestaat. De praktijk werkt ook met aandacht, beweging en ademhaling, omdat dat samen helpt. Je leert je lichaam beter voelen en begrijpen wat het je probeert te zeggen. Dit soort psychotherapie is nuttig voor stress, vermoeidheid, angst en spanningsproblemen. Ook als je moeite hebt met grenzen stellen of jezelf kwetsbaar voelen, kan lichaamsgerichte hulp eraan bijdragen. Je lichaam en je gedachten raken elkaar aan. De praktijk in Arnhem biedt deze vorm van psychotherapie aan voor volwassenen die voelen dat ze iets willen veranderen. De aanpak is voorzichtig en gaat in jouw tempo. Je bepaalt zelf hoe diep je wilt gaan. Veel mensen merken dat dit soort werk effectief is omdat het niet alleen in je hoofd werkt. Wanneer je spanning in je schouders voelt verdwijnen of je adem rustiger wordt, voel je de verandering meteen. Dat geeft veel mensen hoop. De therapeuten nemen tijd voor je verhaal en je lichaam. Ze begrijpen dat verandering niet van de ene dag op de andere gaat, en dat het goed is om voorzichtig te werken. De praktijk in Arnhem werkt op basis van vertrouwen en geduld. Je kunt contact opnemen als je benieuwd bent wat lichaamsgerichte psychotherapie voor jou kan betekenen. Een eerste gesprek helpt om te zien of dit bij je past. De praktijk is bereikbaar voor afspraken in Arnhem.
Locatie
Oremusplein 87, 6815 DV Arnhem, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
