Praktijk v. kortdurende ther., pesso ther./lich.gerichte th.
Psychotherapeut
Over Praktijk v. kortdurende ther., pesso ther./lich.gerichte th.
Praktijk voor kortdurende therapie in Amsterdam die zich richt op lichaamsgericht werken en pesso therapie. Dit zijn benaderingen waarbij niet alleen je gedachten en gevoelens centraal staan, maar ook wat je lichaam je vertelt. De psychotherapeuten hier werken met de idee dat veel van wat ons bezighoudt, ook in je lichaam zichtbaar is. Spanning, angst of onrust voel je niet alleen in je hoofd, maar ook in je nek, je buik of je schouders. Door daar aandacht op te richten, kan je meer begrip krijgen voor jezelf. Pesso therapie is een manier van werken waarbij je in een veilige ruimte je eigen ervaringen en gevoelens nader onderzoekt. Je werkt samen met de therapeut aan wat je echt bezighoudt, zonder dat je alles alleen in woorden hoeft uit te drukken. Soms gaat het erom je lichaam beter te voelen en begrijpen. De praktijk in Amsterdam kiest voor kortdurende trajecten. Dat betekent dat je niet jaren aan therapie bent gebonden, maar dat er samen met je gekeken wordt naar wat nodig is en wat helpt. Het tempo wordt afgestemd op jou en je situatie. Dit type therapie past goed voor mensen die voelen dat er iets in hun lijf zit wat ze willen aanpakken. Het kan gaan om chronische spanning, maar ook om emoties die je lastig kwijtraakt. De benadering helpt om daar anders mee om te gaan. In Amsterdam biedt de praktijk ruimte voor mensen die bereid zijn iets anders dan alleen gesprek te proberen. Je leert beter luisteren naar wat je lichaam je zegt en wat dat betekent voor je dagelijks leven. De therapeuten hier hebben aandacht voor wat werkelijk voor jou relevant is. Het doel is niet eindeloos therapie, maar dat je weer verder kunt met je leven, voelend en handelend als jezelf.
Locatie
Brede Kerkepad 15, 1023 BH Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
