Praktijk Eefje Dijkman

Psychotherapeut

Beschikbaar

Over Praktijk Eefje Dijkman

Eefje Dijkman biedt relatietherapie en individuele psychotherapie in Amsterdam Watergraafsmeer. Als GZ-psycholoog en psychotherapeut begeleidt zij stellen en individuen die meer verbinding willen voelen of vastzittende patronen willen doorbreken. Haar aanpak is systemisch: zij betrekt graag beide partners om te zien hoe jullie patronen ontstaan en hoe jullie die kunnen veranderen. Voor individuen kijkt zij naar de onderliggende emoties en behoeftes die je tegenhouden. Deze combinatie van inzicht en gevoelwerk helpt mensen echt iets te veranderen. In Amsterdam werkt Eefje met technieken uit schematherapie, emotioneel gericht werk en mindfulnessgebaseerde therapie. Zij combineert warmte met directheid, zodat je je veilig voelt maar ook voortgang maakt. Dit mengsel van eerlijkheid en humor maakt haar aanpak herkenbaar voor veel stellen en individuen. Relatietherapie bij haar draait om communicatie herstellen, vertrouwen opnieuw opbouwen en de band versterken. Of je net in de relatie zit of al jaren samen, Eefje helpt je zien waar je vastzit en hoe je elkaar weer kunt bereiken. Voor individuele psychotherapie werkt zij met wie worstelt met hechtingsproblematiek, relationele angst of emotieregulatie. Zij kijkt naar hoe je vroegere ervaringen je huidige keuzes beïnvloeden, en helpt je daar anders mee om te gaan. Eefje is zelf partner en moeder van drie kinderen. Dat geeft haar inzicht in de werkelijkheid van het dagelijks leven, werk en gezin. Dit persoonlijke begrip komt terug in hoe zij met jou werkt. Sessies kunnen in het Nederlands of Engels plaatsvinden, zowel online als in de praktijk in Amsterdam. Zij heeft geen wachttijd en biedt ruimte voor stellen en individuen die willen beginnen. Haar achtergrond omvat jaren ervaring in eerste- en tweedelijnszorg, aangevuld met werken in verslavingszorg. Deze brede wortels helpen haar mensen vanuit meerdere hoeken te begrijpen. Naast haar therapeutische werk heeft Eefje ook gesprekskaarten ontwikkeld voor stellen die hun band willen versterken. Dit product maakt haar denken toegankelijk buiten de behandelkamer, voor wie preventief wil werken aan relatievoeding.