Jos Hensens

Psychotherapeut

Beschikbaar

Over Jos Hensens

Jos Hensels werkt in Amsterdam als psychosynthesis-counselor. Dit is een vorm van psychotherapie die zich richt op het vinden van betekenis, doel en creativiteit in je leven, naast het aanpakken van pijn en moeilijke gevoelens. Sinds zijn afstudering in 2001 werkt Jos vanuit zijn praktijk thuis in Amsterdam. Hij volgde vier jaar opleiding in psychosynthesis en ontving daarna een jaar groepstoezicht op zijn werk met cliënten, waarin hij specifieke psychosynthesis-technieken perfectioneerde. De aanpak van Jos is gericht op het werken met wat je zelf ontdekt. Hij stelt geen vastgestelde doelen, maar creëert een veilige ruimte waarin je je eigen doel en richting in je eigen tempo kunt herontdekken. Dit proces kan maanden tot jaren duren, afhankelijk van wat je nodig hebt. In sessies werkt Jos aan onderwerpen uit je verleden, heden en toekomst. Hij helpt je bijvoorbeeld om onderdelen van jezelf beter te herkennen, je lichaam, gevoelens en gedachten beter met elkaar in balans te brengen, en je creativiteit en kracht terug te vinden. Jos gebruikt verschillende technieken om je te ondersteunen. Geleid beeldende werk en meditatie, werk met archetypen, verkenning van je jeugd, en het Gestalt-begrip staan allemaal in zijn gereedschapskist. Hij let erop dat zowel je donkere als je heldere kanten erkend en begrepen worden. Een belangrijk onderdeel van de aanpak is leren wie je werkelijk bent, los van rollen en patronen die je hebt aangeleerd. Jos helpt je ook met je wil: hoe je doelen stelt en hoe je die stap voor stap uitvoert. Door pijn en tegenslagen op een bewuste manier te gebruiken, kunnen deze juist een bron van groei worden. Jos is ook trainer in archetypen en psychologie. Naast zijn praktijk in Amsterdam werkt hij flexibel en bereikbaar voor wie zijn begeleiding zoekt.