Over Eva Duffhues | Lichaamsgerichte Therapie
Eva Duffhues biedt lichaamsgerichte therapie in Amsterdam, een aanpak waarin het lichaam centraal staat. Het idee is dat je emoties en oude patronen niet alleen in je hoofd zitten, maar ook in je lijf opgeslagen zijn. Deze psychotherapeut werkt met de gedachte dat verandering begint als je leert luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Veel mensen merken dat ze spanning vasthouden, adem inhouden of bepaalde spieren aanspannen zonder dat ze zich daarvan bewust zijn. Door dat op te merken, kan je eraan werken. In Amsterdam helpt Eva Duffhues mensen die vast zitten in angst, verdriet of onrust die ze niet goed kunnen plaatsen. Lichaamsgerichte therapie kan daar beter aanslaan dan alleen praten, omdat het lichaam niet liegt. Het geeft informatie die je bewustzijn soms nog niet bereikt heeft. De sessies richten zich op wat je in het moment voelt en opmerkt in je lichaam. Dit kan gaan over adem, houding, spanning of beweging. Door dat bewuster te maken, krijg je grip op reacties die je misschien automatisch doet. Verandering volgt daar vanzelf uit. Eva Duffhues werkt met volwassenen die willen begrijpen waarom ze zich voelen zoals ze zich voelen. Dit kan helpen bij stress, pijn, relationele moeilijkheden of het gevoel dat je jezelf niet goed kent. Het is een manier om jezelf van binnenuit beter te ontdekken. Klanten waarderen dat de therapie praktisch en voelbaar is. Je doet niet alleen gesprekken, je ervaart verandering in je lijf zelf. Dat maakt het directerder en vaak effectiever dan louter cognitieve benaderingen. De praktijk is flexibel ingesteld, ook op weekends beschikbaar voor wie dat nodig heeft. Amsterdam-gebaseerd, maar de benadering past bij iedereen die openstaat voor lichaamswerk als onderdeel van therapie.
Locatie
Kraijenhoffstraat 141a, 1018 RG Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
