De Rebalancing Praktijk voor Traumatherapie en Lichaamswerk
Psychotherapeut
Over De Rebalancing Praktijk voor Traumatherapie en Lichaamswerk
De Rebalancing Praktijk voor Traumatherapie en Lichaamswerk in Amsterdam richt zich op het helen van trauma door een lichaamsgerichte aanpak. De praktijk werkt ervan uit dat trauma zich in het lichaam opslaagt en dat echte genezing plaatsvindt wanneer voelen en denken weer in balans komen. Sybren Post, de therapeut achter deze praktijk, heeft zich decennialang verdiept in traumaverwerking. Zijn zoektocht begon met studies in biologie en ontwikkelings-psychologie, maar echt verbinding met het innerlijke vond hij sinds 1989 door meditatie en studie van het Tibetaans Boeddhisme. Die grondslag ondersteunt zijn werk vandaag nog. De praktijk biedt drie verschillende behandelwijzen. Rebalancing helpt je terug te vinden naar evenwicht tussen lichaam en geest. Somatic Experiencing richt zich op het bevrijden van de overweldiging die trauma achterlaat. Voor trauma dat zich in de vroege jeugd ontwikkelde, past de praktijk NARM toe, een methode die speciaal voor dit soort wortels is ontwikkeld. Post heeft zijn kennis systematisch opgebouwd. Hij volgde de driejarige Somatic Experiencing-opleiding niet één, maar drie keer, en assisteerde daarbij. De tweejarige NARM-training van Larry Heller gaf hem werktuigen om ontwikkelingstrauma anders te benaderen dan plotseling schocktrauma. Sself-compassie en de moeilijke emoties rond schaamte ontsluit hij met Compassion Focussed Therapy. Wat klanten waarderen, is hoe direct en effectief de aanpak aanvoelt. Iemand die eerder jaren lang therapie zonder doorbraak probeerde, ervoer hier voor het eerst dat verandering echt mogelijk is. Het lichaamswerk helpt je voelen wat je lang hebt doen vastzitten, zodat je sociaal minder snel in paniek raakt en je zelf beter kent. De eerste sessie verloopt voorzichtig en verkenning. Post stemt zich elke keer opnieuw af op wat speelt en geeft je ruimte om jezelf volledig te mogen zijn. Dat veilige contact is essentieel: alleen dan kan wat diep verstopt zit naar boven komen. De praktijk in Amsterdam werkt ook met mindfulness en Leadership Embodiment, methoden die je helpen om onder druk van het dagelijks leven snel te herstellen. Na traumaverwerking willen veel mensen dingen veranderen in hun relaties en werk, en die ondersteuning hoort daarbij.
Locatie
Binnenkadijk 251, 1018 ZG Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
