Art Therapy with Voice, Singing and Writing by Laetitia Donoma (FR/UK) - Online
Psychotherapeut, Lifecoach, Zangcoach
Over Art Therapy with Voice, Singing and Writing by Laetitia Donoma (FR/UK) - Online
Laetitia Donoma biedt psychotherapie met een bijzondere insteek: ze werkt met stem, zingen en schrijven om emoties aan te pakken. Het idee is dat je via creativiteit en geluid dieper in jezelf kunt kijken en dingen beter kunt verwerken. De kern van de aanpak is dat emoties niet alleen in je hoofd zitten. Als je zingt, schrijft of geluiden maakt, kun je voelen wat je binnenin hebt liggen en het op een veilige manier uitdrukken. Dit soort creatieve psychotherapie werkt voor veel verschillende mensen, niet alleen voor professionele zangers. In Amsterdam en online bereikt Laetitia klanten die willen werken aan emotionele groei en zelfbegrip. Ze biedt zowel individuele sessies als groepswerk aan. Door met anderen in een groep bezig te zijn, voelen mensen zich minder alleen en ontdekken ze dat hun ervaringen veel gelijkenis hebben. Schrijven is ook een belangrijk onderdeel van haar werk. Woorden opschrijven helpt je gedachten en gevoelens duidelijker te maken. Het is niet per se mooie poëzie, maar eerder een manier om uit je hoofd naar het papier te brengen wat je voelt. Klanten merken dat dit soort werk hen anders bereikt dan alleen praten. Wanneer je zingt of beweegt terwijl je aan je gevoelens werkt, gebeurt er iets sterker in je lichaam en brein. Veel mensen ontdekken dat dit hen sneller helpt vooruit te gaan in hun groeiproces. De combinatie van geluid, beweging en geschreven woord maakt dat je niet in louter analyse vast komt te zitten. Je ervaart je emoties actief, in plaats van er alleen over te praten. Dit opent nieuwe manieren om jezelf beter te begrijpen. Laetitia spreekt Frans en Engels en werkt ook in het weekend, wat handig kan zijn als je een druk schema hebt. De sessies vinden online plaats, dus je kunt vanuit huis deelnemen en bent niet afhankelijk van reistijd. Of je nu met muziek, schrijven of stem wilt werken aan wat je bezighoudt, de aanpak is gericht op het vinden van je eigen creativiteit als herstelmiddel. In Amsterdam en daarbuiten helpt dit soort therapie mensen om zich niet alleen begrepen, maar ook krachtiger te voelen.
Locatie
Buiksloterbreek 32, 1034 XC Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
