Psychomotorische therapie
Psychotherapeut
Over Psychomotorische therapie
Psychomotorische therapie in Heiloo richt zich op mensen die met lichamelijke spanning, bewegingsproblemen of emotionele onrust worstelen. De praktijk werkt via het lichaam om geestelijke en fysieke klachten tegelijk aan te pakken. Deze therapievorm gaat ervan uit dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn. Door bewuste aandacht voor beweging, houding en ademhaling helpt de therapeut cliënten spanning los te laten en meer rust te vinden. De behandelingen in Heiloo richten zich op verschillende doelgroepen. Volwassenen die last hebben van chronische spanning, angst of slapeloosheid kunnen hier terecht. Ook mensen met lichaamsbewustzijnsproblemen of motorische onrust ondervinden baat bij deze aanpak. Een belangrijke deel van de therapie is leren hoe je je lichaam beter voelt. De therapeut geeft oefeningen mee die je zelf thuis kunt doen. Deze kleine dagelijkse momenten dragen vaak meer bij dan je denkt. Veel cliënten merken dat ze beter kunnen ontspannen na enkele weken. De combinatie van gesprek en lichaamswerk maakt dat problemen op meerdere niveaus aangevat worden. In Heiloo biedt deze praktijk een ander perspectief dan alleen praattherapie. Psychomotorische therapie is bijzonder geschikt voor mensen die merken dat hun problemen zich in hun lichaam manifesteren. Stijve schouders, oppervlakkige ademhaling of een gevoel van niet in je lijf zitten kunnen allemaal aanleiding zijn om hier te starten. De praktijk werkt stap voor stap. Er is geen druk om snel resultaten te zien. Het gaat erom duurzame veranderingen tot stand te brengen door geduldig met je lichaam aan de slag te gaan. Wie in Heiloo met psychische of lichamelijke spanning worstelt, kan hier een therapeutische benadering vinden die anders aanvoelt dan gebruikelijke gesprektherapie.
Locatie
De Olvendijk 74, 1851 VP Heiloo, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Kennisbank artikelen
Lees meer over psychotherapie, behandelmethoden en het vinden van de juiste hulp.
